Vier Wege. Eine Leidenschaft!

Entdecken Sie mit mir die faszinierende Welt der philippinischen Kampfkunst Modern Arnis und lernen Sie, sich in gefährlichen Situationen effektiv zu verteidigen.

Ich biete praxisorientiertes Training in Kampfkunst und Selbstverteidigung für Einzelpersonen, Gruppen, Vereine, Sicherheitsunternehmen und Behörden an.

In meinem Buch erfahren Sie mehr über die Herkunft und Geschichte dieser faszinierenden Kampfkunst und erhalten detaillierte Einblicke in ihre Techniken und Grundlagen.

Entdecken Sie auch meine fotografischen Arbeiten und erfahren Sie mehr über mein Angebot im Bereich der hochwertigen Digitalfotografie.

Modern Arnis

Tradition trifft auf Moderne: Entdecken Sie die philippinische Kampfkunst mit Stock, Trainingswaffen und waffenlosen Techniken. Als DAV-Lizenztrainer vermittle ich die Prinzipien und ihre vielseitige Anwendung.

Selbstverteidigung

Gefahren erkennen, Grenzen setzen und handlungsfähig werden. Im Mittelpunkt stehen Selbstbewusstsein und verständliche Techniken – für Frauen und Männer, auch ohne Vorerfahrung. Mehr dazu finden Sie unter „Kampfkunst & Selbstverteidigung“.

Fotografie

Menschen, Bewegung und besondere Perspektiven: Sport, Porträts, Architektur, Tiere und Landschaften. Entdecken Sie meine Arbeit unter „Hochwertige Digitalfotografie“.

Bücher

„Modern Arnis – Das Schülerprogramm verständlich erklärt“ begleitet Sie beim Lernen und Wiederholen. Mehr über Inhalt und Bestellung finden Sie im Bereich „Buchverkauf“.

Kontakt

Sie interessieren sich für ein Training, ein Fotoprojekt oder ein Buch? Schreiben Sie an info@punyo.de oder nutzen Sie die Kontaktseite. Ich freue mich auf Ihre Anfrage.